Yoga en Entreprise
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Ça fait 10 ans que Marc-Joseph enseigne le yoga en entreprise et à plusieurs gyms et studios de yoga. Son style adapté aux participants ainsi que son coté doux et méditatif favorisent le lâcher prise et la détente. Il permet à tous de profitez des bienfaits quel que soit leur niveau de conditionnement physique.
"J'apprécie beaucoup ce que le cours me procure durant l'heure du midi; une petite pause ré-énergisante avant de continuer avec l'après midi. Ça m'a fait un très grand bien. Je ne sentais plus le blocage habituel que j'ai dans le dos. Et ce matin, mon dos est tout relax!"~Marie-Josée
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